Au sommaire

 

4_AJOUTEZ A MON PANIER
Tout ce qu’il faut pour courir à la page

08_CULTURE CLUB
Livres, BD, et plus si affinités

12_COURRIER DES LECTEURS

14_ZOOM
Saut en longueur: le point sur la planche

16_OUILLE
Qu’est-ce que vous dites?

20_DES CHERCHEURS QUI CHERCHENT
Pourquoi notre coeur bat-il moins vite avec l’âge?

25_ENTRAINEMENT
Comment estimer sa VO2max hors laboratoire

28_DANSE ET COURSE A PIED
On les appelle les «athlètes de Dieu»

32_RENCONTRE
Pierre Rigal, d’une piste à l’autre

35_SANTE
La grossesse est un sport de haut niveau

38_TEMOINS
Partir, accoucher, revenir

42_BLANDINE L’HIRONDEL
Championne de trail et obstétricienne

44_EN PRATIQUE
Des exercices pour les coureuses enceintes

46_NUTRITION
La vraie raison du succès des corps cétoniques

52_TRAIL BY TRAIN TOUR (TTT)
L’Österlen Spring Trail en SuèdeLa DKV UrbanTrail au Luxembourg

58_UNE EXPERIENCE INOUBLIABLE
Un stage avec Andy Symonds

62_LES 7 PECHES CAPITAUX
Ne pas confondre luxure et luxation!

66_BANDE DESSINEE
La planche de Sébastien Mahia